AktivAltern – Gemeinsam aktiv bleiben

Ob digital oder persönlich: Wir stärken die Gesundheit und Mobilität älterer Menschen in Deutschland online und in Springfield (USA) vor Ort. Unterstützen Sie ein aktives Leben im Alter – machen Sie mit!

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01.

Angebote für alle

Bei uns ist jeder willkommen. Unsere Programme sind so gestaltet, dass sich alle wohlfühlen – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Erfahrung.

02.

Persönliche Begleitung

Sie erhalten individuelle Unterstützung, um Ihre persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen – ganz in Ihrem Tempo und mit viel Einfühlungsvermögen.

03.

Gemeinsam statt einsam

AktivAltern steht für Gemeinschaft. Hier lernen Sie Gleichgesinnte kennen, können sich austauschen und gegenseitig unterstützen.

Die Initiative AktivAltern

Wir sind eine gemeinnützige Organisation mit dem Ziel, älteren Menschen den Zugang zu Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft zu erleichtern. Unsere Vision: Jeder Mensch soll sich im Alter fit, sicher und verbunden fühlen.

Standort Deutschland

Unsere Gemeinschaft durch Wissen stärken. Von unserem Standort in Deutschland aus bieten wir ein umfassendes Angebot an Online-Programmen und Informationen an. Unser Ziel ist es, Sie stets auf dem Laufenden zu halten und zu inspirieren – ganz egal, wo auf der Welt Sie sich gerade befinden.

Standort USA

Menschen durch gemeinsames Handeln verbinden. In den Vereinigten Staaten organisieren wir lokale Workshops und interaktive Veranstaltungen. Hierbei stehen Ihre Gesundheit, soziale Kontakte und die pure Freude an einem aktiven Leben im Mittelpunkt.

Unsere Angebote im Überblick

Bewegungskurse

Sanfte Fitnessübungen für mehr Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.

Mobilitäts-Workshops

Praktische Tipps und Übungen, um den Alltag sicher und selbstständig zu meistern.

Ganzheitliche Gesundheitsprogramme

Für Körper, Geist und Seele: Wir stärken nicht nur die Fitness, sondern auch das seelische und soziale Wohlbefinden.

Ihre Unterstützung zählt!

Ob durch Ihre Teilnahme oder eine Spende – helfen Sie uns, mehr älteren Menschen ein aktives und selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen.

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M+

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Geschichten, die Mut machen

Luise Weg zurück in die Bewegung

Luise litt unter starker Arthrose und war kaum noch mobil. Durch unsere Kurse gewann sie neue Kraft und Lebensfreude – heute ist sie wieder bei Veranstaltungen in der Nachbarschaft dabei.

Wolfgang findet zurück ins Leben

Wolfgang fühlte sich oft einsam und antriebslos. Durch unser Wellness-Programm fand er neue Freunde und Bewegung – und geht jetzt regelmäßig mit seiner Gruppe spazieren.

Unterstützen Sie unsere Mission

Mit Ihrer Hilfe können wir noch mehr bewirken. Werden Sie Teil der Bewegung für mehr Gesundheit und Gemeinschaft im Alter.

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